Звоните: (812) 648-40-12
Ваш город: Сиэтл
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да Изменить
Мы в соц.сетях:

Проблема возникновения мозолей при подтягиваниях

Блог

  • Блог
  • Мозоли от турника

Проблема возникновения мозолей при подтягиваниях

  • admin
  • 30 декабря 2015, 22:04
  • 0
  • 1
Как избежать появления мозолей на руках при частых подтягиваниях? Как справится с существующими мозолями? Ответы в этой статье.

Самый эффективный способ избежать мозолей – не подтягиваться (шутка). При большом количестве повторений подтягиваний, избежать появления мозолей совсем, вряд ли удастся, но минимизировать количество мозолей можно и даже нужно. Итак, несколько способов уменьшить количество мозолей на ладонях:

  1. Попробуйте скорректировать хват. Мозоли на ладошках появляются из-за того, что при обхвате перекладины, часть кожи попадает между пальцем и турником. Попробуйте различные варианты захвата, держитесь пальцами, а не ладонью и вы поймёте, как избежать этого зажима.
  2. Используйте перчатки. Перчатки отлично помогают уменьшить количество мозолей, но не  всякие перчатки подойдут для турника. Впрочем, если вы только начинаете заниматься и учитесь подтягиваться – подойдут практически любые перчатки. А вот если вы делаете множество повторений ежедневно, стоит задуматься о покупке специальных перчаток с утолщением на ладони.Перчатки для подтягиваний
    Также хороший вариант из этой серии – накладки Gripad.Накладки для подтягиваний Gridpad
  3. Чем более сухие ваши руки – тем больше вероятность появления новых мозолей. Используйте увлажняющий крем для ухода за руками и  мозолей будет меньше, а те которые есть, вы сорвёте с меньшей вероятностью
  4. Заклеивайте ладони пластырем. Сделать это очень легко, об этом есть небольшое видео:

Избавиться от уже имеющихся мозолей можно при помощи пемзы. Просто хорошенько потрите те места, где образовались мозоли, а потом обработайте эти места кремом для рук.

Комментарии (1):

  1. «Самый эффективный способ избежать мозолей – не подтягиваться» — это пять)))))

    Никто
    Никто
    05 января 2016, 16:13(Комментарий был изменён) ответить

    Поиск

    Фото установленных турников

    Последний отзыв о компании:

    Действительно хороший выбор. Нигде больше не нашёл таких дешёвых шведских стенок на улицу. Поставили через 10 дней. Качество — вполне нормальное, никаких существенных нареканий нет. Думаю простоит лет 10-15 точно.

    Алексей К
    Сегодня
    Контактная информация
    • Адрес: пр. Кондратьевский, д.15, оф.11
      Санкт-Петербург
    • Тел: (812) 648-40-12
    • Email: info@naturnik.ru
    • Пн. - Пт.: 9:00 - 21:00
      Сб, Вс: 12:00 - 18:00
    Задать вопрос

    © 2014. «A-Advert.ru». Все права защищены